L’ansia si può manifestare in diversi modi e in numerosi contesti.

Può essere improvvisa e paralizzante come avviene negli attacchi di panico oppure può essere presente durante l’arco della giornata rendendo difficile lo svolgimento delle normali attività quotidiane come nell’ansia generalizzata oppure può manifestarsi quando si ha a che fare con uno stimolo in particolare e in questo caso di parla di fobie (es. la paura di volare).

I disturbi d’ansia oltre ad influenzare negativamente la vita quotidiana possono anche interferire con la salute del nostro organismo avendo effetti negativi sull’apparato cardiovascolare, immunitario, gastrointestinale e possono interferire con le abilità cognitive.